合コンにも行ける!愛されお嬢様コーデで、夏は男性の目線を独り占め

夏になると、花火大会やお化け屋敷といった彼氏がいると嬉しいイベントが盛りだくさんですよね。

「今年の夏こそ彼氏を見つけたい!」と意気込んだり、「彼氏にべったりくっついて愛されたい!」というならば、おすすめはお嬢様風ファッションです。

男性が好きな要素を取り入れて、今年の夏は愛され女子になりましょう!

切り替えしワンピースで女性らしさ最上級の愛されお嬢様コーデ

お嬢様アイテムの代表的な最上級クラスファッションは、ワンピースです。

ワンピースは女性らしさを感じるアイテムなので、お嬢様ファッションには欠かせません。

ワンピースを夏に着るならば、おすすめはトップスとボトムスの素材が切り替えしで異素材になっているタイプがおすすめです。

なぜかというと夏は暑くて重ね着をしにくいため、トップスもボトムスも一連の生地と柄のワンピースだと、おしゃれさに欠けるからです。

ワンピースを1枚でさらっと着こなすのもおしゃれではありますが、男ウケを考えた時はおしゃれではなくて、どうやったら可愛く見えるかです。

異素材だと、重ね着しなくても一枚で可愛いので、切り替えワンピースがおすすめです。

パンツスタイルで、きれいなお姉さん風お嬢様

スカートだけだとコーデが同じようになってしまうというならば、パンツスタイルでお嬢様系ファッションにするのもいいです。

パンツは7分丈にすると夏っぽいですし、チラリと足見せができます。

そして、色はホワイトがおすすめです。

白は清純っぽいですし、今年のトレンドカラーだからです。

涼しげな印象にもなるので、今年の夏は白パンツでお嬢様スタイルを作ります。

白パンツに合わせるのは、これもトレンドのレースのトップスです。

半袖の袖口だけレースだったり、総レースでも可愛くパンツを着こなせます。

トップスは何色を合わせても、白パンツならば合います。

ピンクで可愛くする事もできますし、黄色のビタミンカラーで明るく、ライトブルーで涼しげにしたり、黒で大人ちっくにするのもいいでしょう。

白パンツならばトップスは何色を合わせてもいいのですが、できれば黒以外の色を合わせるならば、シャーベットカラーがおすすめです。

夏服コーデは涼しげになりますし、お嬢様で女性らしさを忘れずに済みます。

髪の毛はくるりんカールで。

シュシュも忘れないで!

愛され女子になるためには、髪型にも気を抜けません。

ワンピースでもパンツでも、髪型はくるりんとしたナチュラルカールが男ウケばったりのお嬢様ヘアです。

そして、愛され女子になるためには髪の毛を縛るシュシュを忘れないようにしましょう。

なぜなら、男性は女性が髪の毛をポニーテールにまとめるのが大好きだからです。

食事の時や、料理を作る時にさりげなくシュシュで緩く髪の毛をまとめるのを狙っている男性や彼氏の前でやってあげると、男性はドキッとしますよ。

最初からポニーテールを家で作っていくのではなく、男性の前でわざとポニーテールを作りましょう。

血糖値はどのようにすれば下がる?

血糖値を下げるようにしてくださいと、病院から言われたという話ってよく聞きますよね。

身内の話や家族の誰かがそう言われてどうしたら良いのか、困っているというのを耳にします。

では、血糖値はどのようにすれば下がるのでしょうか。

血糖値とは、深く知ってみよう

血糖値とは、血液中の糖分のことで、通常の場合、80~110であれば正常とされています。

食事を食べると、糖の値も上がってしまいます。

食後2時間が経過すると、通常の状態に戻ります。

しかし、数値が範囲より高い場合には、血液中に糖が溢れていて、高血糖ということになります。

インスリンは、血液中の糖をエネルギーに変換してくれる重要な役割を行っています。

しかし、高血糖になると、インスリンが足りなくなったり、働きが悪くなったりして、糖をエネルギーとして上手く利用できなくなります。

その結果、糖が溢れて高血糖になってしまうという訳です。

高血糖にならないために、血糖値を下げる方法とは

では、インスリンが有効に働けるようにするにはどうすれば良いのでしょうか。

それは、食事と運動です。

まず、食事ですが、食事は食べると必ず血糖値は上がってしまいます。

しかし、食べないことも問題です。

ですから、食べ方に注意をするようにしましょう。

炭水化物は血糖値を上昇させやすいことがわかっています。

炭水化物には、ご飯やパン、うどんなどの麺類が挙げられます。

主食でお腹いっぱいになるのではなく、野菜を中心にした食事を心がけるようにしましょう。

また、食べ方にもコツがあります。

同じ量のご飯を食べても、野菜から食べるようにすれば血糖値を高く上げないで済みます。

煮物や海草、サラダなどを先に食べるようにしましょう。

また、煮物によく使われるジャガイモなどのイモ類は炭水化物になりますので注意しましょう。

運動として、有効な方法は毎日、続けることです。

息が続かないような激しい運動は控えるようにして、ゆっくりとできる簡単な有酸素運動をしましょう。

おすすめしたいのは、ウォーキングや散歩などのブラブラ歩きです。

運動をすると、血液中にある溢れたブドウ糖をエネルギーに変えて、血糖値を徐々に下げてくれます。

つらくない程度に続けるようにしましょう。きついときは血糖値を下げるサプリを服用するなどをしてみるといいでしょう。

買い物へ歩いて行く、近くの公園へ散歩をするなど30分程度でも毎日、続けると効果があります。

足や腰が痛い場合でも、少しずつ歩くことで今ある筋肉が小さくならず痛みをカバーできます。

食事管理をしても、ゆっくり歩いても、すぐに血糖値の数値変化は難しいかもしれませんが、続けることで改善していきます。

のんびりとした気持ちで取り組むようにしましょう。

肌に優しいミネラルファンデーション

敏感肌の人でも使えるとか肌に優しいときくことの多いミネラルファンデーションですが、そもそもどういうものをミネラルファンデーションというのでしょう。

もともとは、手術ややけどの跡をカバーするため、お肌にトラブルがある人でも使えるようにアメリカのドクターによって開発されたもので、天然ミネラル成分でできていて、クレンジングを使わずに石鹸や洗顔料だけで落とせるものがミネラルファンデーションです。

ミネラルファンデーションの選び方

肌に負担をかけずに使えるので、敏感肌の人から特に支持されているミネラルファンデーションですが、どのように選ぶのがいいのでしょうか。

今は、ミネラル成分が少しでも入っていれば、ミネラルファンデーションと表記することができるので、その分、商品によって、成分の配合率にも違いがあります。

カバー力を上げるためにミネラル成分が少ないもの、崩れにくいように粒子の大きさをかえたものなど本当にさまざまあります。

本来の洗顔料だけで落とせるというものが減ってきて、クレンジングが必要になってきているのも事実です。

それでも、ミネラル成分を含んでいないものと比較してみると、付け心地が軽く、お肌への負担は軽く感じるものが多いのも事実です。

本当に敏感肌で悩んでいる方は、できる限りシンプルな配合のミネラルファンデーションを選ぶのがいいと思います。

ミネラル成分100%というミネラルファンデーションも販売されています。

パウダータイプやリキッドタイプなど、様々なタイプがあるので、自分自身にあったものを探すのも大切です。

使いやすさも考える

ミネラルファンデーションが肌に優しいといっても、普段からパフで使っている人がブラシを使うには、使いにくさを感じると思います。

そして、そのパフやブラシ一つをとっても、ふんわりやわらかくで、肌にふれたときに気持ちいいものや、チクチクとして使いにくさを感じるものもあると思います。

そういうちょっとした刺激でお肌が荒れることもあるので、使いやすさもしっかりと考慮したうえで選ぶのも大切です。

そのパフやブラシもちゃんと清潔を保つためにお手入れしてあげることが必要です。

こまめに洗浄して洗って雑菌が繁殖するのを防いで、肌トラブルを招く原因にならないように心がけることも大切です。

いかがでしたか

肌に良いファンデーションといってもミネラル成分の割合も製品によってさまざまであることが分かったと思います。

自分自身のお肌の状態に合わせた使いやすいミネラルファンデーション見つけてみてはいかがでしょうか。

黒糖が今女性に人気なわけは美肌効果にあった

近年、白糖は体を冷やすなどとしてあまりよいイメージがないようですが、逆に黒糖は自然のものからできている糖分として有名です。

サトウキビの搾りかすからできた砂糖です。

しかも黒糖は美肌効果もあるとされています。

では、なぜ黒糖が美肌効果があるのかについて詳しく見ていきましょう。

まず黒糖には、カルシウムやリン、鉄分、ナトリウム、カリウムなど各種ミネラルが豊富に含まれています。

特にカルシウムは100g中に240mgも含まれており、この含有量は牛乳1本分(200cc)に含まれている量に匹敵すると言われます。

このミネラルはコレステロールや中性脂肪の低下、貧血や高血圧の予防、抗酸化作用により老化を遅らせる働きがあるとされます。

また、ビタミンB・ナイアシンは肌細胞にハリや弾力を与えてくれる美容成分で、毛穴を引き締めてくれたり、肌のたるみを解消してくれるなどの効果が期待できます。

また、ラフィノース(天然オリゴ糖)というのも含まれており、この黒糖に含まれるラフィノースは免疫力を高める効果があり、日々の排泄を促す効果、また、便秘、肌荒れ、シミ、そばかすなどを防ぐ働きもあります。

このように食べ物として摂取することも黒糖はよいとされますが、実はお化粧品にも配合されているくらい美肌効果があると言われる食品とも言われています。

特にアトピーやニキビ、最近ではシミにもよいとされ、多くのお化粧品にも配合されています。

しかも江戸時代から注目をされていたというくらいなので驚きです。

その原因として言えるのは、黒糖オリゴにあります。

黒糖オリゴは保湿・抗菌・殺菌力に優れており、肌を保湿させニキビ予防にも効果があるそうです。

しかも近年では、メラニンを助成するチロシナーゼという酵素を阻害して、シミやそばかす、色素沈着などに美白成分があることがわかり、多くの注目をあびています。

食べても美味しく、自然な甘みがあり、しかもお化粧品としても美肌効果が高いのは、最高の糖分と言えるでしょう。

しかも、砂糖なので食品としてとりいれることも簡単です。

例えば煮物の味付けに入れることもできますし、ヨーグルトにかけることもできます。

また、よくケーキなどのデザートには白糖の方がよいという人もいますが、黒糖でも十分作れます。

しかもコクがあるので、逆に美味しいくらいです。

そして、嬉しいことに白糖よりも黒糖の方がカロリーが低いようです。

ダイエット効果も期待できますね。8島黒糖の味を食べ比べがしながら好みに合ったものを探せる商品もありますので黒糖に興味がある方におすすすめです。

ちょっと特殊?沖縄のお墓ってどんなもの?

地方によって建物の様式が変わってきたりするのはテレビなどのメディアでも紹介されていますからご存知の方も多いかと思いますが、お墓に関してはどうでしょう?オーソドックスな縦長のものもあれば、横長のものもあったり、墓石の色だって1つではありません。

しかし、一般的に見られる数パターンのお墓の他にも、建物のように地域色溢れるお墓もあるのです。

ここでは沖縄県のお墓についてご紹介します。

亀甲墓

きっこうばか、かめこうばかとも呼ばれ、中国から伝来したと言われています。

墓室の屋根が亀甲の形をしているところからそう呼ばれるようになりました。

亀甲墓は士族のみが造成を許されるものでしたが、廃藩置県以降は士族ではない庶民でも造成出来るようになり、普及していったようです。

破風墓

次に、はふばかと呼ばれるものですね。

こちらは破風、つまりは住宅のように三角形の屋根がついていることが特徴です。

亀甲墓と同じように造成には制限があり、王族のみが許されたものでしたが、廃藩置県以降は庶民にも解禁されたことで普及し、数が増えていったようです。

屋形墓

最後に屋形墓ですが、こちらはそのままやかたばかと呼ばれます。

基本的な造りは破風墓と同じですが、屋根が破風の形をしていないものを屋形墓と呼ぶのだそうです。

沖縄のお墓は大きい?

沖縄のお墓が大きいというのはよく言われていますが、何故大きく造られたのでしょうか?それは、沖縄では風葬が一般的だったからです。

遺体を石室内に安置し、風化してから遺族が洗骨して骨壺に入れ、再び石室内へ納めるという方法ですね。

風化には数年かかりますし、遺体をそのまま石室内に入れることから、少しずつお墓が大きくなっていったようです。

現在では風葬は行われておらず、火葬が一般的となっているためお墓も小型化されつつありますが、風葬という習慣があった頃の名残なのか、他の地域のお墓と比べると大きいものとなっています。

家にお墓がある?

今度はお墓の場所ですが、東京や他の地域だと霊園やお寺の敷地に造成することが多いかと思います。

勿論、今では沖縄でも霊園にお墓を造成することが一般的となり数も多くなってきましたが、以前は家の敷地内にお墓を造成する習慣がありました。

そのため、住宅街でもふと目を横にやるとお墓があるなんてことも珍しくありません。

これはご先祖様をより身近に感じるためだと言われています。

霊園やお寺の敷地にお墓があると、会いに行くというイメージが強くなりますが、そう考えてみると家の敷地内にお墓があるというのは会いに行くと言うよりはいつも一緒にいるというイメージですね。

如何でしょうか。

一般的とされている、東京や他の地域で見るようなお墓とは大分様子が違うのがお分かり頂けたのではないかと思います。

かつて琉球王国と呼ばれていた頃の階級の違いによって生まれた沖縄の墓の種類と、風葬という習慣からなった大きさ、ご先祖様を大切に思う気持ちがこの違いを生み出しているのですね。

ピアノは楽器

ピアノは楽器なのです。

だから、弾いてもらえなくなったら結局、邪魔な存在になってしまうわけです。

たとえ、思い出があってもそれは同じ事です。

大体、家族全員がピアノが弾けるというわけではないですから。

ピアノが弾ける人がいなくなってぽつんと部屋の片隅におかれているピアノというのも可哀想です。

ピアノの買取なら大事にしてくれる人に届けてくれる業者に委託したいです。

さて、話は変わりますが。

ピアノ査定の買取業者選びなのですが。

楽器専門のメーカーが多いわけです。

というか、楽器専門のメーカーでないと楽器を預けられないということです。

といっても、楽器専門のメーカーでなくてもピアノの買取をしてくれるとこもあるようです。

俗にいうリサイクルショップなんですが。

だけど、買い取ったピアノのコンデションも気になるところです。

ピアノは弾かなくなると音が狂っていくんです。

いや、弾いていても少しずつ、狂っていくんですが。

ともかく、ピアノは家具ではありません。

確かにかなり、大きくて場所を取るのですが。

結局、楽器専門のお店ならピアノのコンデションも万全にしてくれます。

ただ、ピアノを高く買い取って欲しいのなら業者に見せる前にコンデションも万全にしておいた方がいいのです。

ほかにピアノの付属品も必要です。

何しろ、ピアノは椅子に腰掛けて弾くものです。

しかも、ピアノは大人も子供も楽しめる楽器です。

なので、椅子は高さが調節できるのが一番です。

他にもピアノの付属品があるのです。

何かと揃えておくとその分、印象が上がるのです。

ともかく、最近はピアノを買い取ってもらうのが一番です。

とかく、ピアノは高額なモノなのです。

だけど、中古でもピアノを購入する人も増えているのです。

だからこそ、余計、買い取ってくれる業者も増えているのでしょう。

さらには買い取ってもらったピアノの第二の人生がばら色だといいんですね。

それに副収入も出来て助かるというものです。

マツエクを扱うアイリストになりたい!そんな人はマツエクスクールに通いましょう

マツエクとは、まつ毛につけるエクステンションの事をさし、自分のまつ毛に1本ずつ“シルク”や“ミンク”、“セーブル”といった動物の毛に似せた人工まつ毛を専用のグルーと呼ばれる接着剤で装着していきます。

通常自分でメイクの際につける事が出来るつけまつ毛とは違い、ある程度の強度までならいくら引っ張ってみても洗顔しても落ちる心配がありません。

その為2~3週間ほどはパッチリとした目元を演出する事が出来る事から、メイクの手間が省けるなどの理由で利用される方がだいぶ増えてきました。

もちろん、利用者が増えてきたという事は専門のサロンなども増えてきたという事。

マツエクの施術は、国家資格である美容師免許を持つ者にしか出来ないものとされていますから、これに伴いマツエクスクールに通う生徒も自然と増えてきました。

ちなみに、無資格者が施術を行った際には当然法律で罰せられ、約50万円以下の罰金が課せられます。

勝手にお店を開くなんて事は問題外なので、絶対にそういった事はしないようにお願いします。

もちろん、利用者側もおかしいと思ったら注意してください。

間違った施術を行って角膜炎やびらん、まぶたの皮膚炎などのトラブルを招いてしまうかもしれません。

マツエクを扱うにはアイリストになろう

マツエクやまつげのパーマ、カラーといったまつげを専門とする技術者の事をアイリストと呼びます。

アイリスト自体には国家資格はありませんが、ここ最近はマツエクの需要が増えたため無免許を良いことに様々な施術トラブルが発生するようになりました。

この問題解決の為に取られた措置が、平成20年厚労省発令によるまつげエクステ危険防止徹底。

“美容師免許”の必要性でした。

これにより、美容師になりたいワケでなくとも免許は必ず持っていないとアイリストとしての仕事は出来なくなり、どこかのお店で働く事も自分の店を持つ事も出来なくなりました。

マツエクスクールに通う意味とは

個人的趣味として行いたいというならば良いのですが、やはりマツエクスクールに通うには最低条件として美容師免許を持っている事が必要となります。

美容師免許を持ってるなら通わなくていいんじゃないの?と思われる方もいるかと思いますが、それはあくまで美容師の傍らとしてマツエクを扱うならの話。

基本的にアイリストとして認められる為にはその為の技術資格(ディプロマ)が必要となり、これは未だに美容師の専門学校では必須科目化されていないためです。

そのため、専門のサロンや美容室でのスキルアップとして持ちたいと考えているのならば、きちんと沖縄のマツエク講習に通い資格を取得する事が大切となります。

ヘアサロンについて

皆さんは、ヘアサロンを選ぶときどうしていますか?ヘアサロンは、色々あって何処に行ったらいいか分からない時ってあると思います。

行ってみたらお店は微妙だったり思った髪型と違ったり失敗されたりと、そんな経験をした事のある方もいると思います。

次は、その様な失敗がないように[ヘアサロンの選び方][腕の良い美容師を見つけるには?][髪型を失敗された時の対処法]この3つを紹介していきたいと思います。

ヘアサロンの選び方

皆さんは、ヘアサロンを選ぶ時やお店に行き何を注目して見ていますか?今では、インターネットでお店が紹介されていたり口コミなど情報をみる手段は色々あります。

もちろん気になったお店は、行く前に口コミなどでどの様な感じなのか情報を見てから行くようにした方が良いと思います。

しかし考え方は人それぞれなので、一度外からでもどの様な感じなのか見てみるのも良いと思います。

そしてお店に入ってからのポイントです。

一見外からだと綺麗に見えても中に入ってみないと分からない事もあります。

お店の雰囲気やきちんと清掃がされているかです。

美容師さんによっては、ベラベラ喋る人もいれば気を使って、ゆっくりしてもらおうと話さない人もいます。

それは、自分の好みなので口コミなどで事前に調べておきましょう。

また余り話されたくない場合は、うなずく程度にしておけば美容師さんも、ゆっくりしたいのだとわかるはずです。

そしてお店に入ったら棚などにホコリがあるか注意して見てみましょう。

ホコリ1つなくきちんと清掃されているお店ならば、お客さんにも細かい気遣いができるお店にだと思います。

腕の良い美容師を見つけるには?

人気店や駅前周辺や個人店など色々ありますが個人店の場合、自立して店を立ち上げたお店が多いので前のお店で利用されていたお客さんがほとんどだと思います。

慣れているお客さんばかりのため、新しいお客さんがきても腕が鈍っている場合があるので注意した方が良いでしょう。

それに比べ人気店のお店は、毎回新しいお客さんがきて色々な人の髪をカットしているので腕が鈍る事もなく数をこなしているだけあって何を注文しても対応できると思います。

なのでやはり人気店のお店に行く方が良いと思います。

髪型を失敗された時の対処法

もしカットやパーマなど失敗された時、本当は直接その時に言って直してもらうのが良いと思うのですが、どうしても言いづらい時ってあると思うんです。

終わった後など電話だと言いにくいと思った時は、お店にもよりますがお客様の意見など言えるようメールで対応してくれる所もありますのでメールで伝えてみましょう。

やり直しをしてくれるはずです。

対応が良い所なら店長さん直々にやり直しをしてくれる所もあるでしょう。

せっかくのヘアサロンに行くのであれば、失敗のなくきちんとされたいと思うので浦添市ヘアサロンのような店舗のHPを事前に良く調べてから行きましょう。

初めて車の査定を依頼した時の感想

私は少し前に自分の車を査定してもらい売却しました。

私が乗っていた車は年式が結構古くて走行距離もかなりあったので、正直査定してもかなり低い金額が出てくると思っていました。

実際複数の買取業者に査定をお願いしたのですが、結果を見た時は唖然としました。

想像以上にひどかったからです。

ほとんどの買取業者は査定金額を出すこともできませんでした。

要は買取りすることができないということなのですが、1つの買取業者だけ2万円で提示してくれました。

査定金額については古い車なのでしょうがないと思っていましたが、なぜ1社だけ買い取ることが可能なのかと逆に疑問を持ちました。

何か裏があるのではないかと思いその業者についていろいろと調べてみましたが特に悪い話は出てこなかったです。

なのでパソコンを使いインターネットで査定をしてもらったのですが、実際に家に来てもらうことにしました。

そこでもう一度買い取ってもらえること確認したときに、なぜ買取りが可能なのかという点について聞きました。

するとどうやら海外に向けて販売するらしく、その業者は独自の販売ルートがあると言うことでした。

海外ではどんなに古い車でも日本車であれば売れることが多いらしいので、古くても特に問題は無いそうです。

それを聞いて少し安心をしたのですが、私が査定のお願いをした業者の中には買取りをしてくれる業者よりも大手の業者がいくつかあったので、その業者は大手なのに海外での販売ルートを持っていないのかなと疑問に思いました。

その疑問については聞く事はなかったです。

買取の条件はとにかく走ることができればどんな車でも2万円で買い取ってくれるらしいです。

危うく私もこの業者に査定をお願いしていなかったら自分で廃車にしてお金も払ってしまうところでした。

セレナ一括査定が2万円と言うのは少し悲しい気持ちもありますが、廃車にするよりはマシなのでいい買取業者に出会えてよかったと思っています。

女性にとっては脇の黒ずみはなんとかして避けたいもの

特別なことをしていないのに脇が黒ずんでしまうとがあります。この原因としては日常生活での脇のケアに問題があります。

脇の皮膚は薄くデリートな部分でほんの少しの刺激でも脇の皮膚にとっては大きな刺激となります。その刺激によりメラニンの過剰分泌を引き起こしてしまいます。このメラニンの過剰分泌により脇の黒ずみとなってしまいます。そのため、日頃の生活の中で脇への必要以上の刺激を避ける事が大切です。

脇への刺激としては衣服による刺激や脇毛のケアの時に生じる刺激があります。日常生活の中で衣服による脇への刺激は仕方ないのですが、できるだけ刺激を与えないような柔らかい素材の下着などを着用することにより刺激を軽減させることができます。

脇への刺激で一番大きな刺激が脇毛の処理をする時の刺激です。特にカミソリなどを使い処理をする場合には力加減が重要になります。しっかりと処理をするために力を入れ過ぎると肌まで削ることとなり肌に大きな刺激を与えることになります。この刺激により肌を守ろうとメラニンが過剰に分泌され黒ずみとなってしまいます。脇毛処理をする際には十分に毛を柔らかくした状態で、ボディーソープやシェービング剤など潤滑剤を使用して処理をすることが大切です。
この脇毛処理を根本的になくす方法として最適なのがエステサロンやクリニックでの脱毛です。エステサロンやクリニックでの脱毛は毛根に直接作用する施術のため黒ずみなどの心配が少ない脱毛方法です。クリニックで永久脱毛のような効果が得られる施術を受ければ、脇毛処理の頻度を減らすことができ黒ずみ対策となります。
また、黒ずみができてしまったという方はピーリング剤などを使用することで黒ずみを薄くすることができます。しかし、ピーリング剤は刺激が強いため使いすぎには注意が必要です。
このように、脇下の黒ずみの原因を知り対策を行うことで黒ずみのない綺麗な脇を手に入れることができます。